为进一步呵护同学们的心理健康，引导大家树立正确的思想观念，缓解学业与生活中的各类困惑，12月23日，2024级数字媒体艺术3班在守正楼G415教室举办了以“心理与思想疏导”为主题的班会，由学业导师张菁芮主持。

班会伊始，张菁芮老师结合大学生常见的心理困扰与思想迷茫，与同学们进行了真诚的互动交流，耐心倾听大家在学习规划、人际关系、自我认知等方面的困惑。针对心理疏导层面，她分享了实用的调节方法，同时强调要正视负面情绪，不逃避、不压抑，学会与情绪和平共处。在思想引导环节，张菁芮老师围绕“树立积极人生态度”“明确学业发展目标”展开分享。她鼓励同学们立足专业学习，树立长远理想，在面对挫折时保持坚韧不拔的信念；结合身边优秀学子的案例，引导大家摒弃浮躁心态，脚踏实地走好成长每一步，同时倡导同学们传承正能量，在班级中营造互助友爱、共同进步的良好氛围。

班会现场

此次主题班会将心理疏导与思想引导有机结合，既为同学们提供了释放压力、化解困惑的平台，也帮助大家进一步明确了人生方向、坚定了理想信念。同学们纷纷表示，在班会中收获颇丰，不仅学会了实用的心理调节技巧，更在思想上受到了启发与鼓舞。