为帮助学生应对学业压力与成长困惑,5月7日,2024级视觉传达设计2班在守正楼G305教室开展“从‘心’出发,向阳生长”心理健康主题班会。
班会围绕大学生常见心理困扰及应对策略展开,班主任伍红霞老师结合视觉传达设计专业特点,通过案例分析、互动问答等形式,深入剖析大二学生面临的学业焦虑、职业规划迷茫等现实问题。她从情绪管理、压力释放、人际沟通三个维度提出具体建议与实用心理调节技巧。同学们认真聆听、积极互动,现场气氛热烈。

班会现场
此次班会强化了学生对心理健康的重视,帮助大家掌握了科学的心理调适方法。